Ganz wichtig: SLEEP.+ besteht zu 100% aus natürlichen Inhaltsstoffen. Die einzigartige Zusammensatzung ist so konzipiert, dass Dein nicht nur ein Teilbereich, sondern Dein gesamter Schlaf optimiert wird (von Einschlafen über das Durchschlafen bis hin zum ausgeruhten Aufstehen voller Energie).
Melatonin
Wie hilft es mir?
Durch des Melatonin schläfst Du schneller ein.
Was steckt dahinter?
Das “Schlafhormon” Melatonin steuer bei uns Menschen den Tag-Nacht-Rhythmus und ist am Besten für eine schnelle Einschlafzeit sowie die Verringerung von Jetlag-Symptomen bekannt. Melatonin erhöht die Entfernung von toxischen Proteinen durch das glymphatische System des Gehirns.
Griffonia simplicifolia (98% 5-HTP)
Wie hilft es mir?
Du wachst nachts nicht mehr ständig auf und kannst durchschlafen.
Was steckt dahinter?
5-HTP ist eine Vorstufe des “Glückshormons” Serotonin. Serotonin wird bei Dunkelheit zu Melatonin, dem “Schlafhormon” und beeinflusst die sogenannte interne Schlafregulation, als den regelmäßigen Wechsel zwischen Nicht-REM und REM-Schlaf. ²
Passionsblume + Zitronnenmelisse
Wie hilft es mir?
Dein Nervensystem wird beruhigt und du schläfst ohne kreisende Gedanken und ruhiger ein.
Was steckt dahinter?
Beide Pflanzen haben Einfluss auf die Funktion des Neurotransmitters GABA. GABA sorgt dafür, dass (negative) Reize, die im Nervensystem ankommen besser verarbeitet oder gar nicht erst durchgeleitet werden. Niedrige GABA-SPIEGEL im zentralen Nervensystem werden mit nervöser Unruhe, Angst, Depression und Schlaflosigkeit in Zusammenhang gebracht. ³