SLEEP. – 1 Monatsvorrat

(33 Kundenrezensionen)

24,90 or 24,90 22,41 / Monat

Wer einatmet muss ausatmen – wer einschläft muss ausschlafen.
In diesem Sinne wünschen wir Dir einen erholsamen Schlaf.

Guter Schlaf sollte automatisch in Dein Leben kommen, also hol Dir unser Abo und spare 10%!

Lieferzeit: 1-2 Werktage

Produkt enthält: 25 ml

(Grundpreis: 99,60 / 100 ml)

Einfache Einnahme
Deine eigene Menge ganz nach Bedarf einnehmen

Hohe Bioverfügbarkeit
Schnelle Aufnahme über die Schleimhäute im Mund

Vegan und frei von Unsinn
Wir verzichten auf alles, was keinen Sinn macht, z.B. Gluten, Laktose etc.

Natürliche Inhaltsstoffe
Mama Erde weiß, was für uns gut ist – Griffonia Simplicifolia (98% 5-HTP), Passionsblume, Zitronenmelisse, Xylit & Vanille

Griffonia Simplicifolia​PassionsblumeZitronenmelisseXylitVanille

Zutaten

Inhaltsstoffe
Wasser, Verdickungsmittel: Xylitol (25%) und Xanthan Gum, Griffonia Simplicifolia Samenextrakt (98% 5-Hydroxytryptophan), Passionsblume-Extrakt (Passiflora incarnata), Zitronenmelisse-Extrakt (Melissa officinalis), natürliches Vanillearoma, Konservierungsmittel: Kaliumsorbat

Nährwerttabelle

InhaltsstoffePro Tagesdosis (4 Sprühstöße)%NRV*
Griffonia Simplicifolia Samenextrakt102mg**
  davon 5-HTP100mg**
Passionsblume-Extrakt1,9mg**
Zitronenmelisse-Extrakt1,7mg**


* %NRV = Prozent der Nährstoffbezugswerte nach VO (EU) 1169/2011
** Keine Referenzmenge vorhanden

Verzehrempfehlung

Einnahme
4 Sprühstöße (Tagesdosis) kurz vor dem Schlafengehen in den Mund sprühen.
vitasation SLEEP. kann auch nach dem Zähneputzen genutzt werden, da es keinen Zucker enthält. Stattdessen beinhaltet es Xylit, was zur Erhaltung der Zahnmineralisierung beiträgt.

Dosierung
4 Sprühstöße enthalten 100 mg 5-HTP, was aus wissenschaftlicher Sicht eine ausreichende Durchschnittsmenge ist, um eine Wirkung auszulösen.
Studien haben gezeigt, dass 5-HTP bis zu einer Dosis von 300 mg (12 Sprühstöße) als sicher angesehen werden kann.
Unsere Körper sind verschieden, dementsprechend bitte die Dosis anpassen, wenn der gewünschte Effekt ausbleibt.
Wir empfehlen eine langsame Steigerung.

Hinweis
Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie gesunde Lebensweise dar. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Trocken und kühl lagern.

Häufige Fragen

Für wie lange reicht eine Packung SLEEP.?
SLEEP. reicht für 1 Monat, wenn Du Dich an unserer Empfehlung von 4 Sprühstößen pro Tag orientierst. Das bedeutet, dass Dich 1 Mütze Schlaf umgerechnet ca. 0,80 Euro kostet.

Für wen ist SLEEP. geeignet?
Wir haben SLEEP. für alle mit Schlafproblemen konzipiert. Damit meinen wir die Schlafqualität, Schlafdauer sowie Einschlafphase. Hier erfährst Du, wie genau es funktioniert.
In unserem Blog kannst Du nachlesen, bei welchen Beschwerden SLEEP. und insbesondere der Haupt-Inhaltsstoff “5-HTP” noch angewendet werden kann.

Wie nehme ich SLEEP. richtig ein?
Vor jedem Gebrauch gut schütteln. 4 Sprühstöße (Tagesdosis) kurz vor dem Schlafengehen direkt in den Mund (unter die Zunge) sprühen und 1 Minute bis zum Herunterschlucken warten.

Wann nehme ich SLEEP. ein?
Unsere Empfehlung sind 4 Sprühstöße (Tagesdosis) kurz vor dem Schlafengehen. Es kann anfänglich zu einer gegenteiligen Wirkung kommen und 5-HTP macht Dich erst einmal wach, bevor es eine Reihe physiologischer Prozesse auslöst, die den anschließenden Schlaf fördern.
SLEEP. kann auch nach dem Zähneputzen genutzt werden, da es keinen Zucker enthält. Stattdessen beinhaltet es Xylit, was zur Erhaltung der Zahnmineralisierung beiträgt.

Wie schnell wirkt SLEEP.?
Es ist schwierig, eine pauschale Zeitangabe zu machen, man geht aber von 10 – 15 Minuten aus, bis die Inhaltsstoffe über die Mundschleimhaut im Blutkreislauf sind. Zum Vergleich: eine Kopfschmerztablette, die erstmal im Verdauungstrakt landet, benötigt 30 – 90 Minuten, bis sie in der Blutbahn angekommen ist. Nur muss bedacht werden, dass mit den Inhaltsstoffen des Sprays im Körper Prozesse ausgelöst werden, die wiederum unterschiedlich lang dauern können. Zum Beispiel wird 5-HTP zunächst in Serotonin umgewandelt und später zu Melatonin, was den Schlaf fördert. Außerdem benötigt der Körper Zeit, um SLEEP. bestmöglich zu nutzen, sodass wir mindestens 7 Tage am Stück Einnahme empfehlen.

Kann ich mehr als 4 Sprühstöße pro Tag verwenden?
Studien haben gezeigt, dass 5-HTP bis zu einer Dosis von 300 mg (12 Sprühstöße) als sicher angesehen werden kann. Wir empfehlen eine langsame Steigerung.

Warum empfehlt ihr 100 mg 5-HTP pro Tag?
Unsere Körper sind sehr verschieden, dennoch müssen wir eine grobe Orientierung vorgeben. Wie so oft, werden hierfür Durchschnittswerte herangezogen. Wir haben uns aufgrund von wissenschaftlichen Auseinandersetzungen für 100 mg 5-HTP pro Tag als Richtwert entschieden. In Studien wurden Einnahmen zwischen 50 und 300 mg angesetzt und als sicher deklariert. Es kann also sein, dass bei einer Person 50 mg schon einen riesen Erfolg herbeiführen und bei der Anderen 200 mg notwendig sind. Darüber hinaus ist es wichtig, dem Körper Zeit für eine Umstellung zu geben und ihn kontinuierlich mit dem Spray zu versorgen.

Weitere Informationen zu 5-HTP sowie konkrete Anwendungsfälle und Dosierungen findest Du hier: https://vitasation.de/blog/5-htp-wirkung-nebenwirkung-dosierung-quelle/

Kann SLEEP. auch morgens eingenommen werden?
Wir empfehlen die Einnahme am Abend, um die beruhigende Wirkung von Passionsblume und Zitronenmelisse voll auszunutzen und schneller abzuschalten. Dennoch kannst Du die Einnahme auch tagsüber ausprobieren, da sich 5-HTP auf den Serotonin-Spiegel auswirkt und somit eine Stimmungsverbesserung herbeiführt. Am Abend wird dann aus Serotonin Melatonin gebildet und somit der Schlaf reguliert.

Welchen Vorteil hat SLEEP. gegenüber Kapseln?
Da das Spray in den Mund sprüht wird, werden die Inhaltsstoffe über die Schleimhäute aufgenommen und gelangen darüber direkt in den Blutkreislauf. Kapseln müssen sich zunächst im Magen auflösen und dann verdaut werden. Das Spray ermöglicht einen schnelleren Wirkeintritt und einen geringeren Verlust an Inhaltsstoffen durch den Verdauungsprozess.

Hat SLEEP. Nebenwirkungen?
SLEEP. besteht aus natürlichen Inhaltsstoffen. 5-HTP ist eine Aminosäure und wird aus der afrikanischen Schwarzbohne gewonnen. Dosierungen bis 300 mg (12 Sprühstöße) wurden in zahlreichen Studien getestet und gelten als sicher. Anfänglich können vorübergehende und nicht ernsthafte Übelkeit, Magenbeschwerden oder Durchfall auftreten.

Gibt es Wechselwirkungen mit Medikamenten?
Bitte kläre dies mit Deinem Arzt ab, da wir keine Auskunft für Arzneimittel geben dürfen.

Dürfen Schwangere und stillende Mütter SLEEP. benutzen?
Die Verwendung von SLEEP. bei Schwangeren und stillenden Müttern wird nicht empfohlen.
Wenn sich eine Schwangere / stillende Mutter jedoch für die Verwendung entscheidet, sollte sie zuerst ihren Arzt oder Apotheker fragen.

Wie lange kann Sleep nach Anbruch aufbewahrt werden?
Die Flasche sollte innerhalb von 3 Monaten nach Anbruch aufgebraucht werden.

Muss die Flasche nach Anbruch in den Kühlschrank?
Es ist nicht zwingend notwendig, SLEEP. im Kühlschrank aufzubewahren, da der Inhalt mit Kaliumsorbat konserviert wird.

Wofür ist Xylit enthalten?
Xylit wird für den Geschmack genutzt. Zusätzlich werden dadurch die Zähne mineralisiert.

Warum brauche ich ein Abo?
Rund 43% unseres Alltags läuft rein automatisiert ab, fand die US-Psychologin Wendy Wood in einer Studie heraus. Routinen entlasten das Gehirn und entstressen uns.
Guter Schlaf und die daraus resultierenden positiven Effekte sollten täglicher Standard sein, also müssen wir regelmäßig etwas dafür tun, wie z.B. SLEEP. kaufen.
Unser Abo läuft monatlich, ist jederzeit kündbar und Du sparst dabei 10%. 

33 Bewertungen für SLEEP. – 1 Monatsvorrat

  1. Heike (Verifizierter Kauf)

    Hab das Spray gekauft weil Zara in ihrer Insta Story davon geschwärmt hat.Bei mir hat es direkt am ersten Abend gewirkt <3 Ich kann bestätigen, dass man sich auch am Tag danach viel entspannter fühlt.

  2. Micha (Verifizierter Kauf)

    Habe das Spray über Instagram entdeckt und direkt bestellt. Am Anfang hab ich leider keien Wirkung gespührt aber nach 4 oder 5 Nächen konnte ich eine deutliche verbesserung meines schlafs wahrnehmen. Bin froh mich drauf eingelassen zu haben!

  3. Josefine (Verifizierter Kauf)

    Jeden Cent wert! Ich brauh Abends soo lange um einzuschlafen, weil ich Abends komischerweise immer hellwach bin. Mit Sleep bin ich Abends endlich wieder richtig müde und schlafe sofort ein.

  4. Melina (Verifizierter Kauf)

    Ich schreibe eigentlich nie Bewertungen aber das Zeug hat mein Schlaf so sehr verbessert, dass ich das einfach teilen muss. Normalerweise werdde ich Nachts sehr oft wach und kann dann nicht mehr einschlafen. Mit den SLEEP kann ich komplett durchschlafen und auch wenn ich wach werde schlaf ich sofort wieder ein!

  5. HarryMS17 (Verifizierter Kauf)

    Ich merke zwar schon, dass es wirkt aber es ist KEIN Wundermittel. Es ist nicht so, dass man sofort in Tiefschlaf verfällt. Aber dafür ist es kein Chemie Produtk und wirkt trotzdem.

  6. Feuerwehrmann (Verifizierter Kauf)

    Als Feuerwehrmann hab ich 24h Schichten und muss in der Wache schlafen. Da brauche ich aber immer ewig zum einschlafen. Ich habe das Spray jetzt 3 Wochen getestet und bin begeistert!! Jetzt nutzt es die halbe Wache 😀

  7. Franki (Verifizierter Kauf)

    Wäre schön wenn es noch andere Geschmackssorten geben würde als Vanille. Ansonsten Top Produkt!

  8. Schade (Verifizierter Kauf)

    Bei mir hat es leider nicht gewirkt. Schade hab mich so gefreut. Zum Glück gab es aber das Geld erstattet..

  9. Messi (Verifizierter Kauf)

    Ich muss 8 Spritzer nehmen aber dann wirkt es gut

  10. Sinem (Verifizierter Kauf)

    Erstmal Danke für das Spray! Ich schlafe so schnell ein wie noch nie und das fast jeden tag! Was ich noch gemerkt habe ist, dass ich vieel intensiver Träume und mich fast jeden Tag an meine Träume erinner. Ihr habts also geshafft das Schlafen jetzt sogar noch mehr Spaß macht haha

  11. . (Verifizierter Kauf)

    Die angegebene Dosis von 4 Spritzern hat bei mir überhaupt nicht gewirkt und ich war hellwach. Erst bei 10 Spritzern merke ich wie ich langsam müde werde und tiefer schlafen kann. (Bin M 1,94m groß und wiege 101kg)

  12. Sercan Özdes (Verifizierter Kauf)

    Ich arbeite im Vierschichtsystem. Schlafprobleme und Trägheit waren feste Bestandteile meines Alltags.
    Durch SLEEP bekomme ich ausreichend Schlaf und kann meinen Arbeitstag problemlos bewältigen und kann nun auch nach der Arbeit meinen Freiteitaktivitäten nachgehen. DANKE SLEEP

  13. Michaela (Verifizierter Kauf)

    bin bis jetzt zufrieden!

  14. DerJerry! (Verifizierter Kauf)

    Danke! Muss ehrlich sagen, dass ich keine Erwartungen hatte. Habe aber schon am ersten Abend gemerkt wie mein Körper runterschaltet und sich entspannt. Bitte lasst das Spray genau so wie es ist!

  15. Heinrich Habicht (Verifizierter Kauf)

    Nehme es bevor ich ins Bett gehe und lese. Schaffe mit dem Spray vielleicht 10 Seiten dann fallen meine Augen schon zu. Hab es schon kräftig weiterempfohlen. 🙂

  16. Bingöl1708 (Verifizierter Kauf)

    Ich fand eure Fruchtgummis waren schon der Hammer deshlab hab ich mir das Spray bestellt. Fühle mich tagsüber so erholt wie nie! Ich sitze Montags auf der Arbeit und hab gute Laune! Wie schafft ihr das? xD PS: Wann gibt es die Fruchtgummis wieder??

  17. G4M3R (Verifizierter Kauf)

    Hab gerade in meinem Stream werbung für euch gemacht auf ehrenbruderbasis. Finde es geschmacklich zwar nicht geil aber das Zeug bringt’s echt! #ehre

  18. finn (Verifizierter Kauf)

    geschmacklich gewöhnungsbedürftig (nur sehr leicht nach vanille), sonst aber hilfreich zum durchschlafen

  19. Hanna (Verifizierter Kauf)

    ECHT LECKER UND WIRKUNGSVOLL

  20. Lorena H. (Verifizierter Kauf)

    Ich hatte vorher ein Spray mit Melatonin was zwar gewirkt hat aber leider hab ich es nicht vertragen. Nutze das vitasation spray jetzt seit über 2 wochen und finde die Wirkung sogar besser als vom Melatonin. Veträglichkeit ist auch top obwohl ich echt sensibel bin bei sowas.

  21. Chrisse (Verifizierter Kauf)

    Ich brauche Abends immer unendlich lang zum einschlafen. Obwohl ich müde bin schwirren mir 100 gedanken im Kopf rum während mein Hirn parallel 2 Lieder summt. Habe schon einiges getestet aber entweder keine Wirkung gespürt oder Nebenwirkungen gehabt. Euer Spray ist das erste Produkt was mir beim einschlafen hilft ohne dass mir schlecht wird oder sonst was. Danke euch!

  22. Yuang (Verifizierter Kauf)

    Werde definitiv wieder bestellen

  23. Schmitty (Verifizierter Kauf)

    Ich kann zwar problemlos einschlafen aber werde Nachts zu oft wach. Fühle mich morgens oft so als hätte ich garnicht geschlafen. Mit dem Spray kann ich fast jede Nacht durchschlafen auch wenn ich mal wach werde fühle ich mich morgens fit! Für mich ist es ganz genau das was ich gesucht habe

  24. Mega! (Verifizierter Kauf)

    Top!!!

  25. istEgalWer (Verifizierter Kauf)

    War erst skeptisch und hatte die ersten Tage auch keine große Wirkung. Jetzt ist Nacht 10 und bin positiv überrascht! Werde wieder bestellenb

  26. Justin Lena (Verifizierter Kauf)

    Mir hilft es beim durchschlafen aber würde mir einen anderen Geschmack wünschen. Vielleicht was fruchtiges oder so. Dann würde ich auch 5 Sterne geben 😛

  27. Vielfliegerin (Verifizierter Kauf)

    ICh habe das Spray für meinen Flug nach Australien gekauft und muss sagen das ist perfekt! Konnte es ohne probleme mit in den Flieger nehmen. Ich konnte dadurch während des Fluges schlafen und hatte 0 jetlag.

  28. Fifi (Verifizierter Kauf)

    Mein Mann ist begeistert!

  29. Emre (Verifizierter Kauf)

    Mein Kumpel hatte SLEEP mit auf einem Festival. Ich hab es probiert und trotz den ganzen Lärm aufm Campingplatz heftig gut schlafen können. Obwohl ich vllt 5 Stunden geschlafen habe war ich von allen der fitteste am nächsten tag

  30. Lisa (Verifizierter Kauf)

    Das Spray wurde mir von einer Freundin empfohlen. Ich mache schon seit meiner Kindheit Leistungssport und trotzdem bin ich immer noch super nervös vor Wettkämpfen. Konnte durch das Spray vor meinen Wettkampf super gut durchschlafen wodurch ich beim training merkbar leistungsfähiger war. 🙂

  31. Sarah Schäfer (Verifizierter Kauf)

    Den wechsel von frühschicht auf nachtschicht hab ich sonst immer nur mit energy drinks überlebt. Eine kollegin von mir hat mir das spray gezeigt und seitdem macht Nachtschicht sogar spaß! Kann jetzt tagsüber genau so schlafen wie nachts was mich ultra happy macht <3

  32. Sebastian (Verifizierter Kauf)

    Bin froh etwas gefunden zu haben was nicht reine Chemie ist. Ich trink locker 2 Kannen Kaffe in der Uni und kann dann Abends meist nicht pennen. Nehme das Spray 2 Stunden bevor ich schlafen will und dann kurz vorher noch mal. Schlafe jetzt wie ein Gott! Hoffe dass die Wirkung für immer so bleibt.

  33. Danke (Verifizierter Kauf)

    Einfach Danke!

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Zitronenmelisse

Melisse wird wegen ihres zitronenähnlichen Duftes auch Zitronenmelisse genannt. Sie wird bei nervös bedingten Einschlafstörungen und funktionellen Magen-Darm-Beschwerden angewendet. Praktisch für alle, denen der Stress nicht nur den Schlaf raubt, sondern auch auf den Magen schlägt.

Vanille

Vom New Yorker Wissenschaftler Stephen Warrenburg wissen wir, dass der Duft von Vanille stimmungsaufhellend und beruhigend auf uns wirkt. Laut seiner Studie fühlten sich Menschen, die dem Duftstoff der Vanille ausgesetzt waren, um 45 % entspannter und 27 % glücklicher. [1] Der amerikanische Neurologe Alan Hirsch ist zu ähnlichen Schlüssen gekommen. Für die Women’s World schrieb er, dass Vanillearoma unser Gehirn anregt, beruhigende Alpha-Wellen zu erzeugen, die uns das Einschlafen erleichtern. [2]

[1] Stephen Warrenburg, Effects of Fragrance on Emotions: Moods and Physiology, Chem Senses, Jan 2005 www.deepdyve.com/lp/oxford-university-press/effects-of-fragrance-on-emotions-moods-and-physiology-KlNyFM1exd
[2] Women’s World, July, 14, 2015

Xylit

vitasation SLEEP. kann auch nach dem Zähneputzen genutzt werden, da es keinen Zucker enthält. Stattdessen beinhaltet es Xylit, was zur Erhaltung der Zahnmineralisierung beiträgt.

Passionsblume

Ihre bezaubernde Schönheit war nicht der ausschlaggebende Grund, warum die Passionsblume 2011 zur Pflanze des Jahres gewählt wurde. Sie soll dafür sorgen, dass der Körper mehr GABA ausschüttet. So können negative Reize, die im Nervensystem ankommen, entweder besser verarbeitet oder gar nicht erst durchgeleitet werden. Nervöse Unruhezustände und Einschlafstörungen können somit gelindert werden.

98% 5-HTP​

Griffonia Simplicifolia, auch als afrikanische Schwarzbohne bekannt, ist eine natürliche Quelle für 5-Hydroxy-L-Tryptophan (5-HTP). 5-HTP spielt eine wichtige Rolle bei der Produktion des Schlafhormons Melatonin.
Neben Schlafproblemen wird 5-HTP auch zur allgemeinen Stimmungsverbesserung verwendet. Schließlich entsteht aus 5-HTP Serotonin, das Glückshormon. So läuft das Ganze im Detail ab:

L-Tryptophan 5-HTP Serotonin Melatonin