Kann man zu viel trinken?

Kann man zu viel trinken?

🚰 Kann man zu viel trinken? 🚰

Die Dosis macht das Gift, das wusste schon Paracelsus.

Und auch wenn Wasser neben Sauerstoff das wichtigste Lebenselixier ist,
kann man tatsÀchlich zu viel davon trinken.

An einem normalen BĂŒrotag sind rund drei Liter die magische Grenze.
Etwas mehr darf es sein, wenn man Sport macht oder viel schwitzt. đŸ’Ș

Doch was viel wichtiger ist 
 du solltest nur gutes Wasser trinken!

✔ Gutes Wasser hat keine oder wenig KohlensĂ€ure. Sonst blĂ€ht man nur auf.
✔ Gutes Wasser sollte nicht zu kalt sein. Sonst schwitzt man im Sommer noch mehr!
✔ Gutes Wasser enthĂ€lt nicht zu viele Substrate wie kleinste Schwebeteilchen und Mineralien. Denn es soll genau diese Stoffe ja durch den Körper transportieren, was nicht funktioniert, wenn es bereits „gesĂ€ttigt“ ist.

đŸ’€đŸ’€đŸ’€ GĂ€hn! Das klingt irgendwie 
 langweilig?
Ist aber das, was dein Körper braucht!

Peppe das Wasser doch mit Zitronen-, Orangen- oder Ingwerscheiben, Zitronenmelisse oder Pfefferminze auf. 🍊

Und steige langsam von dem Megasprudel auf ein sanftes Wasser um!
Dein Körper wird es dir danken.

#health #energie #gesundheit #worklifebalance #lifestyle #business #vitasation #wasser

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