Kann man zu viel trinken?

Kann man zu viel trinken?

🚰 Kann man zu viel trinken? 🚰

Die Dosis macht das Gift, das wusste schon Paracelsus.

Und auch wenn Wasser neben Sauerstoff das wichtigste Lebenselixier ist,
kann man tatsächlich zu viel davon trinken.

An einem normalen Bürotag sind rund drei Liter die magische Grenze.
Etwas mehr darf es sein, wenn man Sport macht oder viel schwitzt. 💪

Doch was viel wichtiger ist … du solltest nur gutes Wasser trinken!

✔ Gutes Wasser hat keine oder wenig Kohlensäure. Sonst bläht man nur auf.
✔ Gutes Wasser sollte nicht zu kalt sein. Sonst schwitzt man im Sommer noch mehr!
✔ Gutes Wasser enthält nicht zu viele Substrate wie kleinste Schwebeteilchen und Mineralien. Denn es soll genau diese Stoffe ja durch den Körper transportieren, was nicht funktioniert, wenn es bereits „gesättigt“ ist.

💤💤💤 Gähn! Das klingt irgendwie … langweilig?
Ist aber das, was dein Körper braucht!

Peppe das Wasser doch mit Zitronen-, Orangen- oder Ingwerscheiben, Zitronenmelisse oder Pfefferminze auf. 🍊

Und steige langsam von dem Megasprudel auf ein sanftes Wasser um!
Dein Körper wird es dir danken.

#health #energie #gesundheit #worklifebalance #lifestyle #business #vitasation #wasser

Teile diesen Beitrag

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on print
Share on email
0
    0
    Warenkorb
    Dein Warenkorb ist leider noch leer 😢Zurück zum Shop
      Versandkosten berechnen
      Gutschein anwenden